רזיאל פריגן

רזיאל פריגן הוא קאוצ'ר ,מנטור ויועץ אישי, ובינאישי, מייסד ומורה לשיטת האקסתרפיה סופר חוקר ומרצה למסטיקה יהודית.

זוגיות ויחסים || מהי הדרך לקבלת החלטות במצב של ערכים מתנגשים?

וַתֹּ֙אמֶר֙ לְאַבְרָהָ֔ם מה היא אמרה לו? גרש האמה הזאת ואת בנה. למה, מה היא עשתה? כי לא יירש בן האמה הזאת עם בני עם יצחק'! בראשית כא י. איך מקבלים החלטות בנשואין? במצב בו ערכים חשובים מתנגשים אחד בשני ובאמת לא ניתן לקיים כו זמנית את שניהם. על מה מוותרים ואיך צריך הצד המוותר (המובס) …

זוגיות ויחסים || מהי הדרך לקבלת החלטות במצב של ערכים מתנגשים? לקריאה »

ב.ד.ה האדמ"ור מפיטסבורג איננו || מה הוא היה בשבילי

ב.ד.ה חצרות קודש פיטסבורג מודיעה בצער וביגון קודר. נצחו אראלים את המצוקים ונשבה ארון האלוקים, בהלקח מעמנו בחטף קדוש ישראל ותפארתו, האי צדיק הקוה"ט כ"ק מרן אדוננו מורינו ורבינו מפיטסבורג זכר צדיק לקדוש לברכה. מי היה האדמ"ור בשבילי? 7 השנים הטובות. ערב ראש השנה ה'תש"נ השנה 1990 אני נכנס להתברך לשנה טובה אישית ולמוסדות חצר חסידות …

ב.ד.ה האדמ"ור מפיטסבורג איננו || מה הוא היה בשבילי לקריאה »

פחד אלוהים || מה יותר מפחיד מהפחד?

'פחד אלוהים' כשרוצים לציין ולספר עד כמה הפחד הפחיד אותנו אנחנו מתארים את הפחד כפחד אלוהים. בזמן שאנחנו מתארים לאחרים עד כמה אנחנו לא מפחדים מהם אנחנו מצבעים כלפי מעלה ואומרים בפסקנות אני פוחד רק מאחד, ומדגישים עם אצבע המורה אני פוחד רק מאלוהים. הכי מוזר שדווקא אנשים שנאשמים במעשים נוראיים של רצח ואונס משתמשים …

פחד אלוהים || מה יותר מפחיד מהפחד? לקריאה »

מצעד הזוועות || מה איבדנו כחברה?

מה איבדנו כחברה? איבדנו את יכולת השפיטה בין נכון ללא נכון, בין טוב לרע, בין יפה למכוער, המרנו אותה בשיפוטיות יתר, בעיסוק באחר ובהנדסת התנהגותו במקום טיפול עיניני בעינייני הפרטיים. שאלתי את עצמי למה זה קורה לנו ולמה עכשיו מתפרצים לתוך חיינו כל הזוועות הללו באופן כל כך מרוכז ואינטנסיבי? האמנם זוהי ראקציה לבידוד ולחוסר …

מצעד הזוועות || מה איבדנו כחברה? לקריאה »

מתי מתחילה האהבה? ביום שאחרי 'חג האהבה'.

אהבה! מגלה לך שמעבר לאגו ישנו 'העצמי'. עצם הגילוי בהימצאותו של 'עצמי' מובילה למסקנה שאם אני אדם ואתה אדם אזי כמו שלי ישנו עצמי כך לך יש את העצמי שלך. להארה הזו אני קורא 'אהבה'. זוגיות אם כן, הינה ההכרה שהאגו שלי הינו את והאגו שלך הינו אני. מסובך? ממש לא, פשוט לא חוויתם אהבה …

מתי מתחילה האהבה? ביום שאחרי 'חג האהבה'. לקריאה »

איך לגדל ילדים טובים?

משימת ההורות מטילה המון חיובים על ההורים החל מאיבוד חרויות אישיות לטובת המטרה גידול הילדים עבור דרך מאמץ נפשי לא מבוטל וכלה בהגדרת הזהות האישית כהורה מצליח או להיפך. מה שמכתיב את הקצב ואת הנגזרות המעשיות לחינוך הילדים הינו התוצאה מטרת החינוך 'גידול ילדים טובים'. הביטוי ילד טוב לא מתבטא בהתנהגות צייתנית של הילד אלא …

איך לגדל ילדים טובים? לקריאה »

מה גורם לדכאון, איך מתמודדים עם דכאון?

  בואו נדבר על התמכרויות, אחת ההתמכרויות שבטעות נחשבת ל'חוקית' היא ההתמכרות לעצב, לדיכאון, להלך נפש פסימי דכדכני. אם אתם מזהים את עצמכם ככאלה אתם ב'חברה טובה' זכיתם בכל הקופה. אתם חלק בלתי נפרד מהחברה המערבית אתם העתיד שלה והדיכי שלכם הוא מנוע הצמיחה הכלכלי והחברתי. הריפוי המודרני למצב המניה של הדכאון הוא 'תרבות הצריכה' …

מה גורם לדכאון, איך מתמודדים עם דכאון? לקריאה »

איך מתמודדים תודעתית עם 'רע לי בחיים'?

אין טוב בלי רע ולהיפך. איוב המקראי אחרי שמתבררים לו אסונותיו בזה אחר זה, איך בשעות ספורות הוא מאבד את כל מה שהוא עמל עליו בתקופת חייו הוא מבקש מפלט, נחמה בחיק רעיתו המיוסרת שגם היא אין קץ ליגונה ואובדנה. הוא מנסה לחבק את הכאב בזרועות אשתו אולם היא אולי האסון הגדול יותר שקורה לאיוב …

איך מתמודדים תודעתית עם 'רע לי בחיים'? לקריאה »

י"ז בתמוז של אז, איך הוא קשור להיום?

י"ז בתמוז צום הרביעי בלשון הנביא. הוא היום בו 'נשתברו הלוחות'. לוחות הברית לוחות ראשונים. הנושאות בתוכן את חקיקת 10 הדברות, התוכן המהותי הקושר בין כל מה שמייצגים השמיים לבין כל מה שמייצג מושג 'הארץ' . נקודת מפגש בין חומר לרוח, המקום בו רוח היא חומר ולהפך. משה רבנו יורד מהר סיני ומגלה לתדהמתו את …

י"ז בתמוז של אז, איך הוא קשור להיום? לקריאה »

נשואין לא אמורים להיות מקור לסבל

אם מישהו אומר לך שהוא סובל, תאמין לו. גם שלך נראה שאין לו סיבות מוצדקת לסבל. סבל הוא מושג אישי. אנשים משתנים עם הזמן וסף הרגישות וההכלה של מצבי חיים עוברות מוטציה. לפעמים להרפות, לשחרר, ללכת, זוהי בחירה להשאר שפוי, להשאר בחיים. אישה שביקשה להתגרש אחרי שנים רבות של נשואין שלעיני כל נראו תמיד זוג …

נשואין לא אמורים להיות מקור לסבל לקריאה »